Aloitin tänään uuden urheilumuodon. Skeittauksen. Se muuten pitää sokerit kuosissa.;) Adrenaliini nostaa sokerit ja liikunta laskee ne, lopputuloksena tasaista!
Testattiin tänään skeittauksen lisäksi laittisiidereitä. Ne on siitä kivoja, ettei hiilareita tarvitse laskea. Niissä on 0g hh/100g. Eli ei tarvitse insuliinia. Huono puoli on siinä, että suurin osa maistuu aspartaamilta!:(
Mä aloitin skeittaamisen tänä kesänä ja oon kokenut riesana korkeat sokerit. Oon varma että ne tulee jännittämisestä, kun opettelee uusia temppuja, ainut mikä ihmetyttää niin on se että miksi se liikunta ei siinä laske sokeria(?). Oon nyt jälkikätee tullu siihe tulokseen, että ne temput mitä treenaan niin ei vaadi hullusti liikkumista, laudan potkimista pitkiä matkoja, vaan lyhyitä toistoja. Lämpö tulee, mutta välttämättä hiki ei nouse niin pahasti pintaan. Ja mitä kuumottavampi temppu niin sitä korkeemmat sokerit 🙂